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10月31日<延長>5000円値引き中

11月12日(土)13日(日)

山中湖で開催!!

合宿でこころと体感から「精神」を磨こう!

 多くの問題ストレスは現代社会の大きな問題です。

社会は簡単にはかわりません、ストレスへの対策は自己の「こころの仕組み」に、その解決が隠されております。

 

自分を学び、禅の体験から精神を磨く

そんな2日間の体験合宿です!

 

師 臨済宗大徳寺派 瑞泉山 

広尾「香林院」住職 金嶽宗信 先生

http://kourin-in.com/

東京の一般家庭で生まれ、十二歳の時、京都大徳寺で出家。十年間の小僧生活、十年間の大徳寺僧堂での雲水修行を経て、現在の寺の住職。NHKドラマ仏事監修、教誨師、保護司、大学公開講座講師や著作物多数。

禅を極めるとそこには、「無」の境地があるといいます。

「無」は、有るのか?無いのか?

こうなりますと、禅問答のようになってきます。
このような、「参禅」と言われる「問答」の体験も積んでいただく合宿となります。
合宿を終えて、その境地を社会で実践できるのか?

それとも元の自分に戻るかは、それはあなた次第です!

 

 


宿

 

basyo

オーナーは猟師!!

富士山の麓、海抜1000mの大自然の中で鹿料理を提供してくれます!!

場所 ペンション飛遊人(ヒューマン)

山梨県南都留郡山中湖村平野508-687

http://humanpension2014.wixsite.com/pension

 


温泉施設

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「紅富士の湯」

泉質 

紅富士の湯は、水素イオン濃度(pH)10.3という非常に高いアルカリ性の値を有しながら、成分的にマイルドという、世界的にも極めてめずらしい良質のアルカリ性単純温泉です。 アルカリ性の湯には、肌の汚れや古い角質を取り除くなどの効果があり、「美人の湯」・「美肌の湯」などと形容されます。

http://www.benifuji.co.jp/

 

 


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坐禅  「ティーズスタジオ」

一軒家のハウススタジオ「ティーズスタジオ山中湖」は、多くの窓や天窓から自然光が美しく差し込む撮影向け、一戸て洋館ハウススタジオです。敷地面積300坪。1階は英国様式、2階はフランス様式。家具から照明、建具・モールディングに至るまで全て現地で買い付けた本格スタジオ

住所: 〒401-0502 山梨県南都留郡山中湖村平野508-48

 

 


スタッフ


オリジナルワーク

漫談家・介護福祉士 メイミ

 

meimi

 

舞台や各種イベント等、様々な場面で漫談家・介護福祉士として高齢者介護に携わる。

特定非営利活動法人笑顔工場を設立。

関東を中心に福祉施設でのお笑いライブを展開。

様々なボランティア活動にも積極的に取り組んでいる。

NPO法人笑顔工場 理事長 メイミ

http://egao-kojyo.com/

 


こころの仕組みを学ぶ

免疫心理カウンセラー 折本光司

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8000人にのぼる受講生から編み出した、あらゆる問題の根本解決法

それが 「自己受容」 

「禅」にも通じる「自己受容」の実践から、「自己概念」を学びます。

自分も知らない自分が自分の中に見えてきます。

一般社団法人 日本免疫カウンセリング協会

http://jica38.com/

 


こんな人におすすめです

 

 ストレスを軽減したい

 こころの安定をはかりたい

 本当の自分がわからない

 何故か焦る気持ちが止まらない

 自分がこのままで良いのかわからない

 精神を磨きたい

 悩み事が尽きない

 自分を見つめ直したい

 誰かにわかってもらいたい

 憎い人がいる

 このまま死ねない

 

 

坐禅の効果

 

 

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合宿では、坐禅を中心に過ごします。1回の坐禅は25分、休憩を挟みながら「無」の体験を積んで行きます。

坐禅をする事で、α2という脳波の状態となります。この状態は超集中状態となり、脳内のセロトニンの働きが活発となります。このセロトニンの働きがノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある伝達物質と言われており、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、オキシトシンとともに『幸せホルモン』とも呼ばれます。坐禅を繰り返す事で、免疫力も高まり、心の安定や健康にも十分役立ちます。

 

 

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こちらの動画をご覧ください!!

 

 

金嶽・メイミ・折本 禅とこころ対談


スケジュール

 

スケジュール


1日目
12時「宿」集合
12:15 オリエンテーション
(作務)
13:00 坐禅入門
   白隠禅師

~坐禅
~参禅

18:00 夕食
19:30 温泉
22:00 消灯


2日目
6:00 集合 散歩
6:15 経行
7:30 朝食
8:30 オリエンテーション(予定や注意事項)
9:00 坐禅
10:00 オリジナルワーク
11:00 心理の仕組み 「自己概念」
12:00 昼食
13:00 グループワーク
14:00 坐禅 参禅
15:00~ 感想
16:00 解散


参加された後の効果

 

 

   ストレスの解消の方法がわかります

   こころの安定がはかれます

   ストレスの対処の方法が得られます

   自分への向き合い方がわかります

   自分の生きる道が見えてきます

   感情のコントロールが可能になります

 

参加概要

 

日時  平成28年11月12日~13日

時間  12時現地集合

解散  13日16時現地解散

場所  山梨県南都留郡山中湖村平野508-687

費用  49,000円→ 27,000円

    (税別) オープニング価格

10月31日まで<延長>5000円値引き中

    別途入浴料

定員  20名  子供不可

部屋  2~3名 相部屋

※1名利用の場合はプラス5,000円(税別)

交通  高速バスが便利です。(要予約)

※平野バス停まで送迎あり

    マイカー可

 






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